婚活疲れを解消するには?婚活を乗り切るためのマインド法

 

 

 

 

婚活をしていると、だんだん出てくるのが「婚活疲れ」。一生懸命頑張っても、なかなか理想の人と出会えなかったり、やっと理想の人に出会えた!と思ったら、相手にしてもらえなかったりの繰り返し。気持ちも落ち込んできて、「このまま続けても、またダメなのかなぁ」っと悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな婚活疲れを解消する方法についてご紹介したいと思います^^

 

 

1、婚活疲れの原因とは?

 

そもそも、婚活に疲れてしまう原因とはどのようなものがあるのでしょうか?それをしっかりと把握しておくことで、改善策が見つけやすくなります^^✨

 

①結婚相談所で、自分の欠点を言われ続ける。

結婚相談所に登録されている方は、男性にお断りをされる際に、「断る理由」を担当の方から言われるケースがあります。これは、結婚相談所にもよるのですが、断られる原因を直接本人に聞かされるところは、どんどん自信がなくなり、男性不信になってしまう女性も少なくありません。それが辛い方は、断る理由を言われない結婚相談所を選ぶようにすると婚活疲れを回避することができるでしょう。

 

 

②たくさん出会いの場に行っても、いい男性に出会えない。

とにかく行動をしている女性に多いのが、「こんなに努力してもいい男性に出会えない。」ということ。頑張っても頑張っても理想の男性に出会えず、結果的に婚活に疲れてしまって、婚活自体が嫌になってしまうケース。

 

③いい人がいても相手にされない。

いい男性がいた!と思っても、相手にされなかったり、ほかの女性の方へ行ってしまう・・・という経験が多いと、精神的にも辛くなり、婚活疲れの原因になります。自分のタイプではない人とは結婚したくないけれど、タイプの人には振り向いてもらえない。私は結婚ができるのだろうか・・・とどんどん不安になってしまう。

 

 

他にも色々ありますが、こちらが代表的な婚活疲れの原因です。

しかし、どんなに婚活に疲れたからと言って、辞めるわけにはいきませんよね。

 

しっかりと理想の男性と結婚して、素敵な家庭を持ちたい!と思っている女性も多いはずです。

では、どのようにこの婚活疲れを解消していけばいいのでしょうか?詳しくみていきましょう!

 

 

 

2、まずは、自分の好きなことをしよう!

婚活が疲れるということは、日々、頑張っているということ。婚活疲れをしている状態で出会いの場へ行っても、女性としての魅力が薄れ、男性に選んでもらえなくなってしまいます><。。。

まずは、ゆっくりお風呂に入って、大好きなアロマオイルでリラックス✨

癒される音楽を聴きながら、大好きな美味しい食べ物を食べる✨

などなど、ご自分の好きなことならなんでも大丈夫ですので、まずは自分の好きなことをして、ご自分を癒してあげてくださいね。婚活疲れが解消し、あなたの魅力が今より5倍輝くはずです。

 

 

 

3、友達といっぱい笑おう!

婚活をしていると、毎日疲れてしまって、笑うことを忘れてしまっている女性も少なくありません><💦笑うということは、口角が上がっているということ。広角が上がると、幸せホルモンが分泌され、幸せな気持ちになることができると言われています。ハッピーオーラ全開にならなければ、男性に選ばれる可能性が下がってしまうので、まずは、沢山笑って婚活疲れをふっとばしてくださいね^^

 

 

 

4、ゆっくり寝る。

忙しい女性にとっては、婚活は睡眠不足との戦いでもあると思います。私は、CA時代、早番で3時半起き。そして、夜は合コンや出会いの場へいく。そして、次の日も3時起き・・・などなど、睡眠時間3〜4時間の日々が続いたこともありました><。。。それでも出会いの場へいかなければ、結婚ができないので、本当に命をかけた頑張りだと思います笑

そんな日々が続けば、当然婚活疲れが溜まります。疲れてきたなぁ〜っと思ったら、1日オフの日を作って、しっかり睡眠を確保してくださいね^^

 

 

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?まずは、婚活疲れの原因を把握して、そこからしっかりと早めに改善するようにしてみてくださいね^^

がむしゃらに行動するよりも、まずは自分の心と身体を整えた上で、出会いの場へ行くようにすると、もっと楽に成婚できるようになります✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

森下 あさみ

北の田舎育ち。自分に自信がなく、新卒で入社した会社を退職し、上京。客室乗務員(CA)を目指すこと4年。リッツカールトンホテルにて勤務後、国内系客室乗務員として5年勤務。退職後、婚活マナー講師として活動。CA時代に何年もかかり、苦戦した婚活を生かし、誰でも婚活で選ばれるための講座を開催中。

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